３ヶ月で

体重64.3kg⇒56.0kg

ウエスト85cm⇒70cmに。

３ヶ月のダイエット生活を終え

さらに３ヶ月経った今目標体重から

マイナス１ｋｇ減量できた上に

それ以降ダイエットしていないのに

そこからまた２ｋｇ体重が減りました。

健康的な生活習慣と食生活を続けることが

できているからだと思います。

会社の人や友達から「顔が小さくなった」や

「きれいにやせた」と言ってもらえました。