３ヶ月のプログラムの中で食生活を見直していき、悪い習慣はやめて、良い習慣をみにつけていくからなのです。

例えば、朝食のパンをご飯に変えたり、１日のお水の摂取量をなるべく、１．５L摂れるように意識したり・・・。

そうしていく事で、まずは３ヶ月で、身体の中の血液から生まれ変わっていきます。

今の身体を作っているのは、今までの食事の習慣なのです。

「最近血圧はかったら下がってたわ～」
「便秘が解消したみたい」
「肌の調子がものすごくいいみたい」
「体がすごく元気のような気がする～」
「前程、脂っこいものを欲しいい・・と思わなくなった」

などなど、実際取り組んだ方から、嬉しいお声を頂いております。