23歳　フリーター

3ヶ月で

体重48.5kg⇒46.4kg

ウエスト68cm⇒63cm

右太もも51cm⇒46cm

左太もも52cm⇒47cm

最初は本当に体重が落ちるのか体型が変わるのか・・と

思っていました。けれど、１ヵ月すぎたあたりから

体重がおちはじめ、体型も何をしても落ちなかったおしり周り

のお肉や太もも周りのお肉が引きしまってきているのが

自分でも分かってそこがうれしかったです。

また、私は間食が本当にひどかったのですが、

先生の言う通りにしていくうちに間食の回数がへっていき、

最終的にはほとんど間食がなくなりました。

いままで、はけなかった色々な色・タイプのズボンを

これからははこうと思います。

本当にありがとうございました。

ご本人のご要望に合わせて、

痩せると同時に引き締めたい目的がある方には、

ダイエットプログラムの後半から

部位別に引き締め効果のある運動の指導も

しております。

希望するかたのみですが・・。

ダイエット終了時にどのようになりたいか？

どんなふうになっていたいか？

というところが重要で、

そこに向かって本人ができる範囲の中で、

いろんなアプローチの手段を見つけ、

お手伝いしております。