あなたは最近お腹が「グゥ～」って鳴っていますか？
今の日本では何不自由なくお腹いっぱい食事を摂れるので空腹感を感じることがなくなってきているそうです。
でも、授業中や会議中などの静かな空間でいきなりお腹が「グゥ～」と音をたてると恥ずかしいですよね。
じゃあ、なぜ空腹時にお腹の虫が鳴るのでしょう？
それは、食後の血糖値は高い状態ですが、時間が経ちお腹が空くと徐々に血糖値が下がります。人体は常に血糖値を一定に保とうとして、胃に糖分が入ってきてもよいという準備のために胃の内容物を十二指腸に送って次の食事の準備をするそうです。そうした胃の収縮運動により食物と一緒に空気も動くのでお腹が「グゥ～」と鳴るそうです。
恥ずかしく思う方もいると思いますが、空腹時にお腹が鳴るのは健康な証拠であり、最近では空腹状態を作るのはアンチエイジングに繋がるということで見直されています。
私達が整体師側からも、
常にお腹が満腹なのはオススメできません！
なぜかというと、お腹がいっぱいになると内側から骨盤を圧迫してしまいます。骨盤は腸骨という骨によって形成されています。腸骨というのは腸が収めて保護している骨ということです。
なので、たくさん食べ過ぎると骨盤やその上の腰椎、その周りの筋肉などのバランスが悪くなり、痛みを作りやすくしてしまいます。
なので、お腹はよく食べても「腹八分目」をおすすめします。
食事中もしっかりよく噛むことをオススメします。よく噛むと満腹中枢も刺激され早めに満腹感を感じられるし、消化も良くなるので胃腸が常にいっぱいになることも防げます。
なので、腰痛で来られた患者様には必ず「腹八分目」をオススメしています。
ちょっとした事で今まで治らなかった痛みが良くなったら嬉しいですよね。
からだリカバリーセンターはツライ腰痛専門です。
いろいろ試したけどなかなか良くならなくて不安な方はぜひお越しください。
あなたの望みを叶える整骨院
からだリカバリーセンター
072-987-4976
http://www.yoshimura-seikotsu.com/
24時間予約
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そもそも施術時間が長くなってしまうのは、手探りで施術して変化を見ながら原因を探 っていくからなのです。↓下の図の②③ の繰り返しが多く長くなるということです。
当院では20万人以上の体を改善し続け、痛みやしびれの原因は骨格・筋肉・内臓の 3点いずれかにあることが分かりました。
この豊富な症例があるからこそ、痛みやシビレの原因に早く辿り着ける独自の検査を生み出すことができ、上記図の②・③に使う時間を大幅に減らすことで、結果的に施術時間を劇的に短縮することができる のです。
痛み・シビレが出現しているのは現象であって、原因は違うところにあることが多いんです。例えば肩が悪いから肩がこるのではなく、腰が悪いから腰が痛むのでは ありません。
原因は骨格・筋肉・内臓のいずれかにありますから、それらを検査でハッキリさせ、 必要に応じて各施術を行っていきます。
骨格・筋肉の調整
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日常生活のクセや姿勢などで筋肉が引っ張られ緊張状態にな ると硬くなり、それ以外の筋肉へ負担がかかったり、その影 響で骨格に歪みが生じることで、結果的に痛みやシビレに繋 がることが多くあります。
当院では、筋肉をしっかりゆるめることで背骨・骨盤・関節 のバランスを整え、正常な体の働きを取り戻します。
内臓の調整施術
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内臓を調整と言われると怖い！と思われるかもしれませんが、 実際の施術ではやさしーく触れるだけの感覚です。
内臓の不調が体の痛みに繋がるのはイメージしにくいと思い ますが、食生活の影響で内臓が疲労を起こし、本来の位置か ら下がる（下垂）と、その周りの筋肉も引っ張られ緊張状態 になり、それが続くと硬くなり他の箇所への影響がでてきます。
そうなると、筋肉や骨格のバランスが崩れて、痛みやシビレになりますし、何よ り疲労感が強く出ることが多いです。そういう状態になって いないかどうか触診の検査で確認をして、優しくソフトな施術で改善していきます。呼吸がしにくかったのが無くなった！ とお声をいただいたこともあります。
頭蓋骨の調整
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こちらも超ソフトなやさし～い施術です。
そもそも痛みは脳で感じるもので、痛みが発生すると脳にス トレスがかかります。
それが続くと脳圧があがり、体を流れ る脳脊髄液の循環が悪くなり、体に悪影響を及ぼします。
それを当院の施術で優しく施術し、悪い循環を本来のあるべ き姿に戻します。
原因不明の症状が改善されることもあります。
日常生活のクセや姿勢などで筋肉が引っ張られ緊張状態にな ると硬くなり、それ以外の筋肉へ負担がかかったり、その影 響で骨格に歪みが生じることで、結果的に痛みやシビレに繋 がることが多くあります。
当院では、筋肉をしっかりゆるめることで背骨・骨盤・関節 のバランスを整え、正常な体の働きを取り戻します。
内臓を調整と言われると怖い！と思われるかもしれませんが、 実際の施術ではやさしーく触れるだけの感覚です。
内臓の不調が体の痛みに繋がるのはイメージしにくいと思い ますが、食生活の影響で内臓が疲労を起こし、本来の位置か ら下がる（下垂）と、その周りの筋肉も引っ張られ緊張状態 になり、それが続くと硬くなり他の箇所への影響がでてきます。
そうなると、筋肉や骨格のバランスが崩れて、痛みやシビレになりますし、何よ り疲労感が強く出ることが多いです。そういう状態になって いないかどうか触診の検査で確認をして、優しくソフトな施術で改善していきます。呼吸がしにくかったのが無くなった！ とお声をいただいたこともあります。
頭蓋骨の調整
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こちらも超ソフトなやさし～い施術です。
そもそも痛みは脳で感じるもので、痛みが発生すると脳にス トレスがかかります。
それが続くと脳圧があがり、体を流れ る脳脊髄液の循環が悪くなり、体に悪影響を及ぼします。
それを当院の施術で優しく施術し、悪い循環を本来のあるべ き姿に戻します。
原因不明の症状が改善されることもあります。
こちらも超ソフトなやさし～い施術です。
そもそも痛みは脳で感じるもので、痛みが発生すると脳にス トレスがかかります。
それが続くと脳圧があがり、体を流れ る脳脊髄液の循環が悪くなり、体に悪影響を及ぼします。
それを当院の施術で優しく施術し、悪い循環を本来のあるべ き姿に戻します。
原因不明の症状が改善されることもあります。
整体っていうとバキバキ・ボキボキするイメージってあるのでしょうか
当院のバランス調整整体はボキボキやバキバキするようなことはありません。
バランス調整整体とは骨格と筋肉・内臓を主に調整する整体であって、身体のねじれや手足の長さの違い、関節可動域の左右の違いを整えます。
ほんの触れるような圧から気持ちがいいと感じる程度の圧加減で調整をします。
当院のバランス調整整体は、赤ちゃんの頭を触るぐらいの力で首を５～１０秒調整すると全身の重心バランスを整えることができるのです。
東大阪で唯一の整体技術で安全かつ９７．１％の方が瞬間的に変化のわかるものになっています。
変化がわかるとは立っている時の重心の入り方が違うものになります。
なぜ、痛くなく触れるような刺激でも身体は変化するのか？
首のゆがみを正すツボに適切な刺激を入れるからなのです。
身体には１０００個ほどのツボがあると言われています。
ツボにもそれぞれの特徴があり、首に効果的な刺激を入れることで瞬間的に全身のバランスが整うのです。
バキバキしなくても歪んだ体は整った状態になりますし、体の痛みやシビレ、コリはぱっと解消するんです。ぜひあなたにも体感していただきたいと思っています。
安心して安全に受けていただけます。
筋肉と骨格の関係性は日頃の習慣からクセがついてしまっていることがあります。
施術を受けるがすぐに痛みの出る状態にもどってし まい、施術を受けたとしても今までと同じ負担のかか る生活を送っているとすぐに逆戻りします。
そこで筋肉を緩めて骨格を正し身体に良いクセを取り込むことで施術効果が上がり改善していくのです。
そのためにやるべきことをしっかり指導させていた だきますので、そうやって当院とお客様が二人三脚で体の改善に取り組むことで、早期の改善と再発しない体を作ることができるんです。
症状について詳しくはこちら
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